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今日播出第三十一期——《新生儿生理性体重下降知多少》
新手爸妈必看:
宝宝“掉水膘”原来是这么回事
沧州市卫生健康科普资源库
刚出生两三天的宝宝,体重怎么下降了呢?是有什么问题吗?新手爸妈别慌,这是成长第一步,具体的我们来了解一下:
PART.01
什么是生理性体重下降?
宝宝出生后2~4天,体重不仅没长,反而比出生时轻了!这大概率是生理性体重下降,几乎所有新生儿都会经历的正常生理现象。
展开剩余71%PART.02
为什么会出现体重下降?
宝宝出生后的“体重减少”,主要由这几个原因导致:
(一)胎便和羊水排出
出生后宝宝会陆续排出墨绿色胎便,这会让体重“轻”一点。
(二)水分流失多
新生儿皮肤薄嫩,呼吸和皮肤蒸发的水分较多,加上出生后最初几天吃奶量少,“入不敷出”就会导致体重暂时下降。
(三)身体代谢启动
离开母体后,宝宝自主呼吸和循环系统开始工作,能量消耗增加,短期内会消耗自身储存的少量能量。
PART.03
生理性体重下降的“标准范围”
1.下降幅度:通常为出生体重的7%~10%,足月宝宝一般不超过10%(早产儿可能稍多,约10%~15%)。
2.持续时间:出生后2~4天达到体重最低点,随后逐渐回升,7~10天左右基本恢复到出生体重(早产儿可能稍晚,约2周内)。
PART.04
如果宝宝出现以下情况,
属于生理性体重下降,
无需过度干预:
1.精神状态好:哭声响亮、反应灵敏,每天有6~8次尿(尿色清)、2~4次大便(胎便逐渐转为黄色软便)。
2.吃奶规律:按需喂养时能有效吸吮,每次吃奶后安静满足。
3.下降幅度达标:未超过出生体重的10%,且回升速度符合“7~10天复重”的规律。
PART.05
爸妈能做什么?—科学助力体重回升
PART.01
坚持早开奶、按需喂养
出生后1小时内尽早让宝宝吸吮母乳,每天保证8~12次有效喂养。
PART.02
观察排泄和状态
记录宝宝每天的尿量、大便颜色和次数,若出生3天后尿少(每天<6次)、尿色深黄,或体重下降超过10%、10天后仍未恢复体重,及时联系医生,排除喂养不足、脱水或病理因素(如先天性疾病)。
PART.03
生活环境要注意
保持室温22~26℃、湿度50%~60%,避免宝宝因环境过热导致水分流失过多;洗澡后及时擦干、穿好衣物,减少体表水分蒸发。
总之,生理性体重下降是宝宝来到世界后经历的第一次“小考验”,爸妈只需做好科学喂养和观察,用耐心和细心陪伴宝宝度过这个阶段。记住:只要宝宝吃得香、睡得稳、精神足,短暂的体重下降只是成长路上的小插曲,很快就会迎来“肉乎乎”的可爱蜕变啦!
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